Voetreflexzonetherapie
In oude culturen, bijvoorbeeld in Egypte en Azië wisten ze ongeveer 5000 jaar geleden al dat voetmassage een helende en ontspannende werking had. Het zou kunnen dat de Indianen het ook al toepasten, daar zijn namelijk ook afbeeldingen van gevonden. Toch is de voetreflexzonetherapie in het Westen nog niet zo lang bekend, al is daar de afgelopen jaren wel veel verandering in gekomen.
Eunice Ingham (een Amerikaanse fysiotherapeute) heeft veel onderzoek gedaan naar de relatie tussen punten op de voet en het lichaam. Zij heeft door haar uitgebreide onderzoeken de voetmassage in kaart gebracht en publiceerde in 1938 haar boek “Stories the feet can tell”
In 1958 heeft de Duitse verpleegkundige Hanne Marquardt de reflexzonetherapie in Europa geïntroduceerd en gaf er voor het eerst de naam Voetreflexzonetherapie aan.
Zij publiceerde het boek “Voetzonemassage als therapie”
Deze eeuwenoude methode uit Azië is een alternatieve geneeswijze die vele gezondheidsvoordelen heeft voor het lichaam. Na een voetreflexmassage/ voetreflexzonetherapie voel je direct meer ontspannen maar ook voelen jouw voeten direct lichter en soepeler aan.
Bij voetreflexzonetherapie wordt er druk uitgeoefend met de handen en vingers (duimen) op specifieke drukpunten waardoor de zenuwen in je lijf een signaal uit zenden naar allerlei delen in je lichaam. Deze drukpunten op de voet staan in verbinding met organen en andere delen van het lichaam.
In Azië is de voetreflexmassage de meest voorkomende massagetherapie die wordt gebruikt als behandeling voor slapeloosheid, rugpijn, hormonale klachten, hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, pijn in de knie of voeten en stress.
Voetreflexzonetherapie is een natuurlijke geneeswijze die ervan uit gaat dat het hele lichaam gereflecteerd wordt in de voeten.
Als een zenuw, orgaan of lichaamsdeel niet goed werkt, weerspiegelt zich dat ook in de voeten. De reflexzone van deze plek wordt dan pijnlijk.
Door middel van een speciale massage van deze reflexzones ontstaat er een betere prikkeloverdracht in de zenuwbanen en ook een betere bloed-, lymfe- en energiedoorstroming.
Afvalstoffen in de weefsels kunnen hierdoor beter afgevoerd worden.
Het zelfgenezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, zodat het natuurlijk evenwicht wordt hersteld.
Voetreflexmassage werkt pijnverlagend, ontspannend en zorgt zowel lichamelijk als geestelijk voor meer rust en balans.
Voetreflexzonetherapie
Kan verlichtend werken bij onder andere:
– Stress en stress-gerelateerde klachten
– Klachten rond spijsvertering, luchtwegen en urinewegen
– Rug-, nek- schouder- en whiplashklachten
– Hoofdpijn en migraine
– Klachten rondom en tijdens de menstruatie
– Kan verlichtend werken bij chronische aandoeningen
– ADHD/ADD
